Hej!

Skäms lite för att jag sa att jag skulle boosta bloggen och sen kom det inget. Jag blev lite krasslig, men nu känns det bättre. Nu har jag semester hela den här veckan och nästa! Så skönt!

Ett tips på hur man kan få fina sommarfötter tänkte jag bjuda på efter önskemål. 

Häll upp hett vatten i en balja, häll i några dl mjölk för mjölksyran är exfolierande och fin för trötta fötter. Droppa gärna i några droppar av en eterisk olja, citrongräs till exempel, eller någon annan citrusolja brukar kännas fräscht.

Blanda ekologiskt strösocker med olivolja till en tjock massa, var noga med att det inte kommer vatten i blandningen för då smälter sockret.

Om du har mycket förhårdnader kan du fila bort det mesta av dem med en fotfil när fötterna är torra.

Sänk sedan ned fötterna i badet och sitt och koppla av en stund. När fötterna är varma och mjuka av vattnet kan du fila bort det som inte gick bort vid torrfilnngen. Du måste fila innan du peelar fötterna för med olja på huden funkar inte filning utan filen blir bara oljig och glidig.

Ha sockerpeelingen nära till hands och när du suttit kanske 5-10 min lyfter du upp ena foten och masserar den noga med strösockerpeelingen. Det är superskönt till och med när man gör det själv. Men om ni är två kan ni ju turas om att ge varandra fotmassage.

Skrubba och massera, tryck på punkter under fötterna, det spelar ingen roll att man inte kan vilken punkt som hör till vilken zon, det är bara att klämma och trycka som man vill. Det går inte att göra skada, du stimulerar dina zoner även fast du inte vet vad du gör.

 

När du känner dig klar med ena foten sänker du ned den i vattnet igen och gör likadant med den andra. Ha mer varmt vatten att fylla på med om det kallnar.

Om du har örter hemma kan du ha dem i fotbadet och peelingen också för extra härliga dofter.

Sen kan man peta och fila naglarna om man vill och voila så har man fina lena och väldoftande fötter!